Các bệnh nam khoa phổ biến tại Việt Nam

Bệnh nam khoa theo định nghĩa y học hiện đại, được dùng để chỉ tất cả các bệnh lý, rối loạn và vấn đề sức khỏe liên quan đến hệ thống sinh sản nam giới. Khái niệm bệnh nam khoa bao gồm một phổ rộng các tình trạng bệnh lý từ nhẹ đến nặng, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người cao tuổi.

Bệnh nam khoa thường không chỉ gặp ở cơ quan sinh dục mà còn bao gồm toàn bộ hệ thống sinh sản nam, bao gồm tinh hoàn, bìu, dương vật, tuyến tiền liệt, và các cơ quan liên quan khác. Các bệnh lý nam khoa có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản, khả năng sinh con, và tác động sâu sắc đến chất lượng cuộc sống tổng thể của nam giới.

 

Tại sao giới trẻ ngày nay lại mắc bệnh nam khoa ngày càng cao?

Bệnh nam khoa đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng ngày càng nghiêm trọng trong xã hội hiện đại. Hiện nay tỷ lệ mắc các bệnh lý nam khoa ngày càng trẻ hóa độ tuổi và điều này có thể được giải thích bởi nhiều yếu tố như thay đổi lối sống, ô nhiễm môi trường, căng thẳng tâm lý, và sự thiếu hiểu biết về sức khỏe sinh sản nam giới.

Tân Hưng phát khuyên bạn nên kiểm tra xem các dấu hiệu của bệnh nam khoa sau đây là những dấu hiệu mà bạn có thể lưu ý tới:

• Khó khăn trong chức năng tình dục: Rối loạn, khó cương cứng, xuất tinh sớm, hoặc giảm ham muốn.
• Đau hoặc khó chịu ở vùng sinh dục: Như đau ở bìu, bao quy đầu, hoặc vùng chậu.
• Rối loạn tiểu tiện: Tiểu buốt, tiểu rắt, hoặc cảm giác tiểu không hết.
• Sưng, ngứa, hoặc có dấu hiệu bất thường ở cơ quan sinh dục: Ví dụ, sưng tấy hoặc có mùi hôi ở bao quy đầu.
• Tác động tâm lý: Lo âu, tự ti, hoặc né tránh quan hệ do các vấn đề sinh lý.

Nhận biết mình mắc bệnh nam khoa và có các dấu hiệu bất thường sớm là vấn đề then chốt trong việc điều trị hiệu quả và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Nhiều bệnh nam khoa nếu được phát hiện và điều trị kịp thời có thể hoàn toàn khỏi bệnh hoặc kiểm soát tốt, tránh những hậu quả lâu dài cho sức khỏe.

Các bệnh nam khoa thường gặp

Bạn đang lo lắng vì khó cương cứng, xuất tinh sớm, đau rát vùng sinh dục, hay tiểu buốt? Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh nam khoa phổ biến ở Việt Nam. Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, viêm bao quy đầu, hoặc viêm tuyến tiền liệt. Đừng ngại ngùng, nhận biết sớm các triệu chứng và tìm hiểu cách điều trị sẽ giúp phòng tránh và sớm lấy lại phong độ thường gặp cũng như phòng ngừa các bệnh nam khoa 

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là bệnh nam khoa đang ngày càng phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt ở nam giới từ 30 tuổi trở lên. Đây là tình trạng khiến nam giới khó đạt được hoặc giữ được sự cương cứng khi quan hệ tình dục. Một số nguyên nhân như: 

• Tâm lý: khi không đáp ứng được nhu cầu quan hệ đến từ vợ hay người yêu, hay gặp gặp các vấn đề căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Khiến nam giới bị áp lực về lâu về dài khiến anh em khó giữ được bình tĩnh và có thể gây nhiều vấn đề hơn
• Dương vật: sự phát triển bất thường từ hình dạng dương vật cũng khiến nam giới có thể mắc các bệnh nam giới như rối loạn cương dương
• Chấn thương: Việc bị chấn thương ở xung quanh dương vật hay tinh hoàn cũng khiến nam giới có nguy cơ cao mắc bệnh nam khoa. Việc này không chỉ gây bệnh mà còn gây đau nhức hay các biến chứng khác
• Mạch máu: Việc mạch máu bị tắt nghẽn do chấn thương hay do một nguyên nhân nào đó khiến cho máu không lưu thông xuống cậu nhỏ khiến cậu nhỏ không thể cương cứng được. Điều này được chia sẽ thông qua nhiều anh em mắc phải

Nếu để các tình tình trạng này kéo dài làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vợ chồng cũng như sự tự tin của nam giới việc để bệnh nam khoa này kéo dài về lâu sẽ gây ra nhiều biếng chứng ảnh hưởng đến chức năng cơ thể.

Triệu chứng của rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương có thể khiến bạn cảm thấy xấu hổ, nhưng đây là một bệnh nam khoa rất phổ biến và có thể điều trị được. Các triệu chứng được Tân Hưng Phát xem xét và chia sẻ cho mọi người xem sau đây:

• Mất hoàn toàn nhu cầu ham muốn và khả năng quan hệ: Không còn ham muốn về tình dục hay muốn gần gũi với vợ hay người yêu. Khả năng sinh lý gần như không thể đáp ứng khiến cho gia đình rạn nứt.
• Dương vật mềm không thể cương: Khó cương cứng dù có kích thích tình dục, dương vật chỉ cương cứng một phần, không đủ để quan hệ. Cần thời gian lâu hơn bình thường để đạt được sự cương cứng
• Mức độ rối loạn: Khi bạn nhận biết mình bị rối loạn nên xem coi mình họ mức độ nào. Từ nhẹ đến trung bình thì khi này cậu nhỏ có dấu hiệu thường xuyên khó cương cứng hoặc phải kích thích lâu hơn. Còn nặng thì không còn khả năng đạt được độ cương cương

Dấu hiệu chính là bạn không thể làm cho “cậu nhỏ” cương cứng dù rất muốn, hoặc cương cứng nhưng lại xìu nhanh trước khi quan hệ xong. Ví dụ, bạn có thể thấy bình thường vào buổi sáng nhưng lại gặp khó khăn khi ở bên bạn tình. Một số người còn cảm thấy lo lắng, căng thẳng, hoặc không muốn gần gũi bạn tình vì sợ thất bại.

Những triệu chứng này có thể do nhiều nguyên nhân, như áp lực công việc hay các bệnh nam khoa. Nếu bạn gặp những dấu hiệu này trong vài tháng, đừng ngần ngại đi khám. Các chuyên gia sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục, thay vì tự ti một mình đối với các bệnh nam khoa

Cách phòng tránh rối loạn cương dương

Việc phòng tránh bệnh nam khoa như rối loạn cương dương không hề phức tạp hay khó khăn. Nó bắt nguồn từ những thay đổi tích cực trong lối sống hàng ngày, giúp cơ thể khỏe mạnh ăn ngon miệng ngủ tốt, chất lượng cuộc sống tốt hơn. Dưới đây Tân Hưng Phát liệt kê một số yếu tố cốt lõi để ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề của bệnh nam khoa này. Bằng việc xây dựng những thói quen tốt ngay từ hôm nay, anh em sẽ lấy lại sự tự tin và một cơ thể khỏe mạnh toàn diện.

Ăn uống theo khoa học, thực phẩm có lợi: Ưu tiên ăn các loại hải sản như hàu, những thực phẩm giàu vitamin hay các loại cá chứa nhiều Omega-3 giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Các loại rau xanh, chuối nhằm bổ sung các loại khoáng chất từ đó nâng cao khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Hạn chế thực phẩm gây hại: Nên hạn chế, cắt giảm các loại thực phẩm loại đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, và thực phẩm chế biến sẵn. Những loại thực phẩm này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến mạch máu, làm cản trở dòng máu lưu thông đến các cơ quan quan trọng, trong đó có cơ quan sinh dục.

Tập luyện thường xuyên: Thường xuyên tham gia thể thao, tập luyện để giúp cơ thể được vận động từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch mà còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu đi khắp cơ thể. Khi máu huyết được tuần hoàn tốt, chức năng cương dương sẽ được cải thiện một cách tự nhiên.

Bài tập chuyên biệt (Kegel): Đặc biệt, các bài tập Kegel có tác dụng tuyệt vời trong việc làm săn chắc nhóm cơ sàn chậu – nhóm cơ trực tiếp hỗ trợ chức năng sinh lý.

• Cách xác định cơ sàn chậu: Đơn giản nhất là khi đang đi tiểu, hãy thử nín lại giữa dòng. Nhóm cơ mà bạn sử dụng để làm việc này chính là cơ sàn chậu.
• Cách tập luyện: Siết chặt nhóm cơ này và giữ trong khoảng 5 giây, sau đó từ từ thả lỏng trong 5 giây. Lặp lại động tác này khoảng 10-15 lần mỗi hiệp, và thực hiện 2-3 hiệp mỗi ngày. Có thể tập luyện ở bất cứ đâu và bất kỳ lúc nào.

Bệnh lý nam khoa xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một trong số bệnh nam khoa phổ biến mà rất nhiều nam giới ở Việt Nam gặp phải, đặc biệt là những người trẻ. Bệnh này khiến bạn xuất tinh quá nhanh khi quan hệ, làm cả bạn và bạn tình đều không hài lòng. Tuy nhiên, đây là một tình trạng có thể được cải thiện và phòng ngừa hiệu quả bệnh nam khoa này thông qua việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều chỉnh lối sống phù hợp. Tân Hưng Phát sau khi tổng hợp thông tin và đưa ra những nguyên nhân sau:

Vấn đề liên quan đến tâm lý: Việc áp lực từ công việc, cuộc sống hoặc thậm chí là sự lo lắng về chính “bản lĩnh” của mình có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn, khiến tình trạng càng trở nên khó kiểm soát.

Vấn đề trong mối quan hệ: Những mâu thuẫn, cãi vả thiếu sự chia sẻ từ người bạn đời cũng được cho  là một yếu tố gây áp lực tâm lý.

Thể trạng có vấn đề: Một số nam giới có mức độ nhạy cảm ở vùng sinh dục cao hơn bình thường, đây là có thể coi là nguyên nhân chiếm tới hơn 80% cho đối với người Việt Nam việc quá nhạy cảm ở đầu cơ quan sinh dục khiến nam giới dễ xuất tinh hơn khi các dây thần kinh liên tục làm việc, bạn có thể tham khảo một số loại xịt giúp kéo dài thời gian quan hệ tại đây.

Tình trạng viêm nhiễm: Viêm tuyến tiền liệt hoặc viêm niệu đạo cũng có thể là tác nhân tiềm ẩn cho các bệnh nam khoa.

Các triệu chứng của bệnh nam khoa xuất tinh sớm

Triệu chứng chính và rõ ràng nhất của bệnh nam khoa này là việc không thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Cụ thể hơn:

• Thời gian: Xuất tinh luôn luôn hoặc gần như luôn luôn xảy ra trong vòng 1-3 phút sau khi bắt đầu quan hệ.
• Mất kiểm soát: Không có khả năng trì hoãn việc xuất tinh theo ý muốn.
• Tâm lý bất ổn: Một số người còn bị căng thẳng, mất ngủ vì nghĩ nhiều về vấn đề này
• Áp lực công việc: Bệnh nam khoa này có thể xảy ra thường xuyên hoặc chỉ trong một số lần, đặc biệt khi bạn mệt mỏi hoặc áp lực công việc cao. Nếu bạn gặp tình trạng này nhiều lần trong vài tuần, đừng ngại đi gặp các chuyên gia để tư vấn để được giải đáp thắc mắc về bệnh nam khoa mà mình gặp phải.

Cách phòng ngừa xuất tinh sớm

Bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh nam khoa này bằng cách thay đổi lối sống. Chìa khóa để phòng ngừa và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nằm ở việc kết hợp điều chỉnh tâm lý và rèn luyện thể chất.

Tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu (Bài tập Kegel): Giống như việc phòng ngừa rối loạn cương dương, bài tập Kegel cực kỳ hữu ích. Nhóm cơ sàn chậu khỏe mạnh giúp tăng khả năng kiểm soát việc xuất tinh. Thực hiện co thắt nhóm cơ dùng để nhịn tiểu trong vài giây rồi thả lỏng, lặp lại nhiều lần mỗi ngày, từ đó phòng ngừa các bệnh nam khoa.

Áp dụng các kỹ thuật

• Kỹ thuật “Dừng – Bắt đầu”: Khi cảm thấy sắp đạt đỉnh, hãy dừng lại mọi kích thích cho đến khi cảm giác muốn xuất tinh qua đi, sau đó tiếp tục. Lặp lại chu trình này vài lần.
• Kỹ thuật “Bấm giữ”: Tương tự như trên, khi cảm thấy sắp xuất tinh, hãy nhẹ nhàng dùng tay bấm vào đầu cơ quan sinh dục trong vài giây cho đến khi cảm giác đó giảm bớt.

Tạo thói quen luyện tập và ăn uống khoa học

• Dinh dưỡng cân bằng: Chế độ ăn uống tốt cho tim mạch cũng tốt cho sức khỏe sinh lý. Hạn chế rượu bia và các chất kích thích vì chúng có thể làm giảm khả năng kiểm soát.
• Kết hợp vận động: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress và tăng cường sức khỏe tổng thể.

• Thường xuyên thăm khám: Đừng ngần ngại tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn khi tình trạng kéo dài. Việc thăm khám giúp xác định chính xác nguyên nhân, đặc biệt là các bệnh nam khoa.

Viêm nhiễm bao quy đầu bệnh nam khoa phổ biến tại Việt Nam

Đây cũng được xem là một bệnh nam khoa rất phổ biến ở nam giới Việt Nam, đặc biệt ở những người có bao quy đầu dài hoặc không vệ sinh đúng cách. Tình trạng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở những người chưa cắt bao quy đầu. Bệnh này có thể gây đau đớn và ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra các biến chứng dẫn đến các bệnh nam khoa nếu không xử lý kịp thời.

Nguyên Nhân Gây Ra Viêm Bao Quy Đầu

Viêm bao quy đầu chủ yếu xuất phát từ sự tích tụ của vi khuẩn, nấm hoặc các chất cặn bã do vệ sinh không đúng cách. Có thể nhiều nguyên nhân tác động đến việc viêm nhiễm nhưng trong đó việc vệ sinh không đúng cách gây hơn 70% gây nên các bệnh nam khoa.

Vi khuẩn và Nấm: Môi trường ẩm ướt bên trong bao quy đầu là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và đặc biệt là nấm Candida phát triển. Khi chúng phát triển quá mức sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục do quan hệ không an toàn Một số tác nhân như lậu, Chlamydia, hoặc mụn rộp sinh dục cũng có thể gây ra triệu chứng viêm ở vùng quy đầu.

Vệ sinh kém: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh nam khoa. Việc không lộn bao quy đầu ra để rửa sạch sẽ mỗi ngày khiến các chất cặn bã, nước tiểu và tế bào chết tích tụ lại. Chất bựa sinh dục này chính là môi trường hoàn hảo cho vi sinh vật gây bệnh.

Hẹp hoặc dài bao quy đầu: Tình trạng hẹp bao quy đầu khiến việc vệ sinh trở nên khó khăn, tạo điều kiện cho chất bẩn bị giữ lại và gây viêm tái đi tái lại.

Kích ứng hóa chất: Phản ứng với xà phòng, sữa tắm có chất tẩy rửa mạnh, dung dịch vệ sinh không phù hợp, hoặc chất bôi trơn có thể gây kích ứng da và dẫn đến viêm.

Chấn thương vật lý: Việc chà xát quá mạnh hoặc các tổn thương nhỏ ở vùng da bao quy đầu cũng có thể tạo cửa ngõ cho vi khuẩn xâm nhập gây nên các bệnh nam khoa.

Triệu chứng của bệnh nam khoa viêm bao quy đầu

Các triệu chứng của bệnh nam khoa này khá rõ ràng và có thể nhận. Một số trường hợp xuất hiện dịch mủ màu trắng hoặc vàng, có mùi hôi khó chịu, qua quan sát thông thường có thể thấy rõ nhất:

• Đỏ và sưng: Vùng da bao quy đầu và quy đầu trở nên tấy đỏ, sưng phồng và có cảm giác dau,nóng rát.
• Ngứa và đau rát: Cảm giác ngứa ngáy khó chịu, đau hoặc buốt, đặc biệt là khi đi tiểu hoặc có sự cọ xát với quần áo gây thốn.
• Tiết dịch bất thường: Có thể xuất hiện dịch mủ màu trắng hoặc vàng, có mùi hôi, tích tụ bên dưới lớp da bao quy đầu.
• Đau khi quan hệ: Cảm giác đau đớn, khó chịu khi có sự tiếp xúc thân mật.
• Khó lộn bao quy đầu: Trong trường hợp viêm nặng, tình trạng sưng có thể khiến việc kéo lớp da bao quy đầu lên xuống trở nên khó khăn và đau đớn.
• Các mảng trắng hoặc vết loét: Có thể xuất hiện các mảng trắng lợn cợn (thường do nấm) hoặc các vết loét nhỏ trên bề mặt quy đầu.

Các phòng ngừa bệnh nam khoa viêm bao quy đầu

Thật tế cho thấy bệnh nam khoa này gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. Viêm bao quy đầu tuy phổ biến nhưng không nên chủ quan. Nếu để tình trạng viêm nhiễm kéo dài hoặc tái phát nhiều lần mà không có biện pháp can thiệp đúng đắn, Tân Hưng Phát sẽ hướng dẫn các bạn vệ sinh đúng cách giúp bạn phòng ngừa bệnh khoa viêm bao quy đầu

Vệ sinh đúng cách và hằng ngày:

• Mỗi ngày khi tắm hoặc sau khi đi vệ sinh, cần nhẹ nhàng kéo lộn lớp da bao quy đầu ra sau một cách tối đa nhưng không gây đau.
• Sử dụng nước ấm sạch để rửa kỹ phần quy đầu và rãnh quy đầu. Tránh dùng các loại xà phòng hoặc sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh thường có trong các thương hiệu trôi nội, hương liệu nồng vì chúng có thể gây kích ứng, gây viêm cũng như kích ứng da. Chỉ cần dùng nước sạch là đủ.
• Sau khi rửa, hãy thấm khô nhẹ nhàng khu vực này trước khi kéo da bao quy đầu trở lại vị trí cũ.

Lựa chọn đồ lót phù hợp: Mặc quần lót rộng rãi, làm từ chất liệu cotton thoáng khí để giữ cho vùng kín luôn khô ráo, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn từ đó phòng ngừa một số bệnh nam khoa.

Tư thế ngồi: Đừng chèn ép “cậu nhỏ quá mức ngồi một cách thoải mái giúp cho lưu thông không khí từ đó tránh bí tách giúp cho vi khuẩn không phát triển

Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng các biện pháp bảo vệ để phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây viêm nhiễm.

Xử lý các vấn đề về bao quy đầu: Nếu gặp tình trạng hẹp hoặc dài bao quy đầu gây khó khăn cho việc vệ sinh, hãy đến các cơ sở uy tín để gặp được các chuyên gia

Các lưu ý khi gặp các bệnh nam khoa

Một trong những trở ngại lớn nhất khiến bệnh nam khoa trở nên trầm trọng hơn chính là sự im lặng và e ngại. Nhiều người vẫn còn quan niệm rằng đây là những chuyện “khó nói”, là biểu hiện của sự yếu kém, từ đó dẫn đến việc âm thầm chịu đựng, tự tìm cách xử lý không an toàn hoặc né tránh hoàn toàn việc thăm khám.

Tân Hưng Phát xin khẳng định rằng, các bệnh nam khoa cũng giống như mọi vấn đề sức khỏe khác của cơ thể. Nó có thể xảy ra với bất kỳ ai và việc tìm đến sự tư vấn của chuyên gia y tế là một hành động văn minh, có trách nhiệm với chính bản thân mình. Đó là biểu hiện của sức mạnh và sự tự tôn, không phải là sự yếu đuối.a

Hãy Là Người Chủ Động Bảo Vệ Sức Khỏe Của Chính Mình

Thay vì đợi đến khi có triệu chứng rõ ràng và lúc này các bệnh nam khoa trở nặng mới lo lắng, hãy hành động ngay từ hôm nay. Sức khỏe không phải là đích đến, mà là một hành trình của sự chăm sóc và duy trì.

• Lắng nghe cơ thể: Nhận biết sớm những thay đổi bất thường để có biện pháp can thiệp kịp thời.
• Xây dựng thói quen tốt: Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong bữa ăn, lịch tập luyện và thói quen vệ sinh hàng ngày.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ: Việc kiểm tra sức khỏe và bệnh nam khoa định kỳ là cách thông minh nhất để tầm soát, phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn và nhận được lời khuyên chính xác từ các chuyên gia.